почувствуй вкус жизни
Адрес:
124305, г. Москва, Зеленоград, корп.123
График работы:
ежедневно с 10:00 до 21:00

Новости

« Назад

Питание для идеальной кожи: «правильная» еда, которая поможет больше, чем косметика!  28.08.2017 17:14
Питание для идеальной кожи: «правильная» еда, которая поможет больше, чем косметика!

Красивая, здоровая, чистая кожа – это следствие многих факторов. Большую роль играет правильно подобранный уход, также актуальны косметологические процедуры. Но особенно важно следить за питанием. Грамотно составленный, полезный, гармоничный рацион – это возможность избавиться от расширенных пор, повышенной жирности кожи, акне, мешков под глазами и массы других внешних дефектов. И именно поэтому квалифицированный косметолог обязательно сделает акцент на этой теме и посоветует основные продукты, которые входят в «рацион красавицы».

Что есть, чтобы выглядеть безупречно?

Есть всего 10 продуктов, которых будет достаточно для сохранения красоты кожи. Все они предельно доступны – их может себе позволить каждая женщина, и любые блюда с ними будут и полезными, и очень вкусными!

№ 1. Морковь

В ней содержится бета-каротин, который отлично справляется с восстановлением клеток, что просто незаменимо для кожи.

№ 2. Томат

Он богат на антиоксиданты растительного происхождения. Один из них – линкопин, защищающий кожу от солнечных лучей. Соответственно, помидоры могут работать, как природный «санскрин», обеспечивая приятную белизну и гладкость кожи. Более того, они еще и нормализуют давление, и это значит, что с ними можно избежать появления красноты на лице.

№ 3. Артишок

В нем содержится масса антиоксидантов, поэтому этот овощ (на самом деле это не совсем овощ, а скорее… цветок!) часто входит в состав эффективных косметических препаратов. Однако нет смысла гнаться за косметикой, если есть артишоки можно и так – их включение в рацион позволит сделать кожу свежее и приятнее на вид.

№ 4. Свекла

Крайне полезна для здоровья кожи. Корнеплод отлично вписывается в диетическое меню, позволяя улучшить пищеварение. Содержащиеся в нем магний, железо, калий, кальций и другие элементы благотворно влияют на кожу, делая ее безупречной.

№ 5. Банан

Отличное средство против… мешков под глазами! Всего лишь один банан перед сном – и наутро кожа в этой проблемной зоне подтянутая и нежная! Более того, именно этот фрукт поможет избавиться от бессонницы без дополнительных средств, а здоровый сон скажется на состоянии кожи просто превосходно.

№ 6. Красный виноград

Очень эффективно замедляет процесс старения, причем делает это максимально естественно. Кожа становится сияющей, выглядит юной. И для этого достаточно есть красный виноград хотя бы периодически.

№ 7. Овсянка

Есть ее на завтрак означает сохранять безупречную красоту лица. В хлопьях содержатся многие микроэлементы, включая кальций, магний и железо. Благодаря им кожа разглаживается, становится более упругой, а также избавляется от морщин.

№ 8. Чечевица

Этот злак содержит повышенное количество цинка, который отвечает за улучшение цвета лица, помогает очистить кожу и уменьшает интенсивность появления кожного сала. Соответственно, чечевица в меню – это залог борьбы с прыщами и акне, отличное средство для матирования кожи. И эти ее свойства активно используются практикующими косметологами.

№ 9. Крапива

Это растение подходит для заваривания чая (для этого используются листья). Крапива обладает противовоспалительным действием, что поможет снизить интенсивность прыщей, успокоить кожу, улучшить ее вид. Особенно актуален такой чай при постоянных рецидивах экземы.

№ 10. Мята

Это растение прежде всего влияет на желудок и кишечник, улучшая их работу, и уже это отражается на коже. Правильная работа желудочно-кишечного тракта, отсутствие сбоев и тяжелых проблем с пищеварением – заслуга мяты и, как следствие, фактор, который позволит прыщам исчезнуть, жирному блеску уменьшиться, а воспалениям больше не беспокоить. Более того, чай из листьев мяты понижает уровень стресса, и это значит, что цвет лица благодаря этому растению тоже будет идеальным, ведь спокойствие – залог особой красоты.

Правильно составить меню поможет грамотный косметолог, который порекомендует оптимальный рацион, исходя из индивидуального состояния кожи. Также стоит подобрать и соответствующие препараты для нее, а если потребуется еще и косметология в Зеленограде по оптимальной цене, можно сразу обратиться в «Арго SPA-Центр», где проведут все процедуры, посоветуют лучший домашний уход и помогут разработать идеальный способ питания, чтобы кожа всегда выглядела безупречно.


Скидки нашего салона красоты 

Для постоянных посетителей мы ввели удобную систему накопительных скидок. Дисконтные карточки выдаются, начиная с:

★ 50 000 руб. — 5 %
★ 100 000 руб. — 7 %
★ 150 000 руб. — 10 % 

Скидки не распространяются на витрину и на акции. Мы ждем Вас и будем рады Вас видеть в числе наших постоянных клиентов!

Адрес:
124305, г. Москва, Зеленоград, корп.123
График работы:
ежедневно с 10:00 до 21:00
Rambler's Top100