Мини-бани бывают разными, но одной из самых эффективных считается кедровая бочка. Процедура в ней дает потрясающий результат, и именно поэтому она давно пользуется огромной популярностью. Правда, релакс в кедровой бочке показан не всем, и тонкости этого уникального SPA стоит знать до того, как на него решиться.
Что это такое?
Кедровая бочка на самом деле выглядит, как обычная кабинка (маленькая и вертикальная). По росту и объему она рассчитана на одного человека. В конструкции есть дверца для входа, а также отверстие вверху для головы. Получается эффект бочки, в которой человек находится стоя (хотя в некоторых салонах предлагаются и «лежачие» конструкции). Процедура проходит так:
- Кабинка наполняется горячим паром.
- Пар насыщается целебными экстрактами различных трав или эфирных масел (для них в бане есть особые емкости).
- Клиент заходит внутрь и остается в кедровой бочке на 15 минут.
- После процедуры необходимо охладиться в прохладном душе.
- В конце клиенту подается чашка ароматного травяного чая.
Этот релакс сравним с отдыхом на элитном курорте. При условии, что выезжать никуда не нужно: кедровая бочка доступна во всех ведущих СПА-салонах, и является их изюминкой.
Чем полезна такая процедура?
Кедровая бочка дает прекрасный эффект! Главное ее преимущество – она вызывает очень сильное потоотделение, как и обычная баня (а, возможно, даже сильнее). Тело отлично разогревается, выделяет много пота, и это позволяет:
- вывести шлаки и токсины;
- раскрыть поры для более эффективного поступления в них полезных веществ;
- сделать кожу более чистой и гладкой – она немного подтягивается, избавляется от раздражения и высыпаний.
Считается, что кедровая бочка – одно из лучших средств омоложения. И это значит, что она особенно актуальна для женщин.
При этом не следует путать эту процедуру с отдыхом в обычной бане или сауне. Главное отличие бочки – она дает мягкий эффект. Голова посетителя находится не в самой кабинке, она не соприкасается с разогретым воздухом, и это значит, что можно не опасаться резкого скачка давления или затруднений с дыханием. Кедровая бочка подходит даже тем, кто тяжело переносит разогретый воздух и жару.
Показания и противопоказания к такому СПА
Учитывая мощный эффект процедуры, многие считают, что она абсолютно безопасна. Отчасти так и есть – кедровая почка практически не приносит негативного воздействия, но противопоказания у нее все же есть. Это:
- туберкулез;
- кровотечения различных локализаций (как активные, так и потенциальные);
- онкологические заболевания;
- сердечно-сосудистые болезни (особенно в острых стадиях);
- беременность.
Лучший вариант организации процедуры – перед ней проконсультироваться с врачом.
Что же касается показаний, то кедровая бочка особо рекомендована тем, кому нужно очистить кожу и весь организм в целом. Это отличное решение для насыщения тканей и органов полезными веществами в период авитаминоза. Также процедура помогает успокоиться, поэтому ее стоит назначить клиентам с болезнями нервной системы. Вместе с другими видами воздействий бочка помогает снизить уровень холестерина, устранить нарушения обмена веществ. Также она оказывает благотворное влияние на больных ожирением, ревматизмом, заболеваниями мышц и сосудов. И, конечно, этот вид релакса – лучший выбор для тех, кто борется с целлюлитом.
«Правила» кедровой бочки
Процедура даст больше эффекта, если организовать ее правильно. Для этого следует:
- Выбирать вертикальные или "сидячие" бочки – они дают лучшее воздействие на кожу, поскольку позволяют охватить больше площади тела, чем "лежачие" конструкции.
- Бочки из цельного дерева, а не пиломатериалов – последние быстро деформируются, а натуральный кедр при этом еще и насыщен полезными компонентами, которые дополнительно обогащают организм.
- Четко просчитывать время процедуры (лучше всего со специалистом), чтобы организм не пострадал от слишком мощного воздействия – первые сеансы достаточно проводить за 1-5 минут, постепенно увеличивая время до нормы.
И еще одно правило: кедровую бочку следует искать только в СПА-салонах. Никакие аналоги в кустарных условиях недопустимы! Хотите опробовать настоящий целебный SPA в Зеленограде? Выбор есть - удобный кедровый ковчег от «Арго SPA-Центр»! Наши специалисты подберут для вас идеальный релакс, который станет залогом и вашего здоровья, и вашего комфорта!
